L’arribada de la primavera del 2026 a Barcelona marca també l’inici de la temporada de pol·len. Per a molts habitants de la metròpoli catalana, això significa el retorn dels esternuts, la picor als ulls i la fatiga respiratòria.
Mentre la natura es desperta i els primers dies assolellats conviden a sortir a gaudir de la ciutat i del litoral, una altra realitat menys agradable s’imposa: els nivells de pol·len a l’aire augmenten de manera notable, desencadenant reaccions al·lèrgiques en una part important de la població.
Les condicions climàtiques particulars d’aquest hivern (amb pluges abundants seguides de temperatures suaus) han afavorit un creixement vegetal intens, generant una alliberació de pol·len precoç i sostinguda a l’aire. Aquestes condicions constitueixen el que els al·lergòlegs espanyols ja qualifiquen de «còctel perfecte» per a una temporada pol·línica difícil.
Un còctel d’al·lèrgens a la ciutat
A Barcelona, l’exposició als pòl·lens varia segons els tipus de vegetació presents en l’entorn urbà. Entre els principals al·lèrgens hi ha els dels plàtans d’ombra, molt presents als carrers i espais verds, així com les herbes silvestres (gramínies), que creixen en parcs, solars o a la perifèria, i el pol·len de les quals és especialment irritant per a les vies respiratòries.
Aquesta combinació contribueix a un augment significatiu dels casos de rinitis, conjuntivitis i altres trastorns respiratoris en persones sensibles. Els experts assenyalen que les gramínies són responsables de la major part dels símptomes al·lèrgics observats, però altres pòl·lens (com el del xiprer o d’algunes plantes herbàcies) amplien encara més una temporada ja intensa.
Què fer per alleujar els símptomes?
Els al·lergòlegs recomanen seguir diàriament les previsions pol·líniques locals, disponibles a través d’organismes científics o plataformes especialitzades com IQAir, per tal d’adaptar les activitats a l’aire lliure en funció dels pics de pol·len. També s’aconsella mantenir finestres i portes tancades durant les hores de concentració més elevada, portar ulleres de sol per protegir els ulls i, en els casos més sensibles, consultar un professional de la salut per ajustar un tractament preventiu o simptomàtic.
